www.paleo.lt
 

Tinklalapio RSS srautas:

Sveika mityba ir grūdai
Mūsų mitybos racione galima atrasti įvairiausių patiekalų, kuriuose naudojami grūdai. Nieko nuostabaus, grūdai vis dar yra laikomi tikru sveikatos šaltiniu. Juos nesunku auginti mūsų kraštuose, jie puikiai išsilaiko ilgą laiką, juos lengva transportuoti ir lengva perdirbti. Grūdų …

Paleo ir mėsa: ką vertėtų žinoti?
Populiarėjant įvairiems mitybos būdams, pasaulyje vis didesnį dėmesį susilaukia įvairūs požiūriai į mėsą. Pats mėsos vartojimas nuolat auga, tuo apčiu galima rasti vis įvairesnės nuomonės apie mėsos naudą ir neigiamą jos poveikį. Čia vertėtų nepamiršti to, kad kalbant apie …

Paleo mityba: kokių pokyčių tikėtis?
Iš tiesų, vieno teisingo būdo valgyti nėra. Kai kurie žmonės geriausiai jaučiasi valgydami tik veganišką maistą, kai kurie linkę į Viduržemio jūros dietą. Mes visi esame skirtingi. Tačiau nėra abejojama, kad maistas vienaip ar kitaip veikia mūsų organizmą. Skirtingai nuo įprast …

Sultinga vištiena kepta orkaitėje
INGREDIENTAI:  PORCIJOS: 2 2 vištienos kūrtinėlės Mėgiamių prieskonių vištienai 1 šaukštas druskos 2 šaukštai ištirpinto Ghi sviesto PARUOŠIMAS:  1. Krūtinėles pamerkite į dubenį su šitlu, bet ne karštu vandeniu, kuriame prieš tai išmaišykite šaukštą druskos. …