Sportas ir maistas – Rūpinkitės savo sveikata teisingai

 
Iškelti   Atnaujinti  SEO ?
 

• Tinklalapis: sveikiems.lt

Tinklalapio RSS srautas:

Vandens svarba žmogaus organizmui
Visi žinome, jog vanduo yra vienas
pagrindinių šaltinių žmonijos gyvybei. Vanduo sudaro didžiąją dalį mūsų kūno
masės ir atlieka svarbias funkcijas, pavyzdžiui, valo organizmą, reguliuoja
kūno temperatūrą, padeda smegenų funkcijai. Kad galėtumėte sužinoti, kuo vanduo
ypatingas …

Avižiniai dribsniai su bananais

Tai yra vieni iš populiariausių pusryčių, kuriuos dažniausiai renkasi merginos. Avižinius dribsnius su bananais puikiai tinka pasigaminti pusryčiams, nes didelis angliavandenių kiekis suteiks energijos nuo pačio ryto.

Ingredientai:
1½ puodelio pieno
¾ puodelio …

Krevečių, avokadų ir mangų salotos

Ingredientai:
2 šaukštai alyvuogių aliejaus
2 skiltelių malto česnako
12 nuluptų ir nuplautų mažų krevečių
1 žiupsnelis druskos
2 puodeliai špinatų
½ viso mango
1 susmulkintas avokadas
Garnyro ingredientai:
1 šaukštas alyvuogių aliejaus
½ citrinos sulčių
1 š …

Efektyviausi riebalų deginimo būdai
Atsikratyti
kūno riebalų nėra pats lengviausias būdas kaip atrodo. Įvairaus amžiaus žmonės
ieško būdų kaip galėtų atsikratyti greitai ir nesunkiai kūno riebalų, tačiau
tai nėra greitas procesas. Internete labai daug reklamų, kuriose siūloma
pasinaudoti įvairiais pasiūlymais ir …

Aprašymas: Rūpinkitės savo sveikata teisingai maitindamiesi ir sportuodami

Nuorodos:   sveikiems.lt