Pradžia – aiskauda.lt aiskauda.lt

 
Iškelti   Atnaujinti  SEO ?
 

• Tinklalapis: aiskauda.lt

Tinklalapio RSS srautas:

Kas yra nerimo sutrikimas?
Egzistuoja keli skirtingi nerimo sutrikimų tipai, įskaitant generalizuotą nerimo sutrikimą, panikos sutrikimą, socialinio nerimo sutrikimą, specifines fobijas ir obsesinį-kompulsinį sutrikimą. Kiekvienam nerimo sutrikimo tipui būdingi specifiniai simptomai ir elgesio modeliai. Generalizuotas nerimo sutrikimas yra lėtinė būklė, kuriai būdingas pernelyg didelis, nekontroliuojamas nerimas dėl kasdienio gyvenimo įvykių ir veiklos. Generalizuoto nerimo sutrikimu sergantys žmonės dažnai jaučia […] …

Kodėl mus kankina nemiga?
Nemiga ir jos priežastys. Stresas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės patiria miego sunkumų. Su darbu susijęs stresas, santykių problemos, finansiniai rūpesčiai ir sveikatos problemos – visa tai gali sukelti miego sutrikimus. Miegą taip pat gali paveikti tokie gyvenimo būdo veiksniai kaip kofeino, nikotino ar alkoholio vartojimas prieš miegą, fizinio aktyvumo stoka ir pernelyg […] …

Stresas – kaip jį suvaldyti?
Stresas yra normalus ir natūralus fiziologinis ir psichologinis atsakas į suvokiamas grėsmes ir iššūkius aplinkoje. Tai prisitaikymo mechanizmas, kuris paruošia organizmą reaguoti į pavojų, išskirdamas hormonus, tokius kaip kortizolis ir adrenalinas. Ši vadinamoji „kovos arba bėgimo” reakcija padeda mums veiksmingai reaguoti į tikrus ar įsivaizduojamus iššūkius. Tačiau kai stresas tampa lėtiniu, jis gali turėti neigiamą […] …

Cukraus kiekis kraujyje: moksliniais tyrimais pagrįsta informacija
Jūs atėjote čia ne dėl skambių žodžių, o dėl moksliniais tyrimais pagrįstos analizės, kodėl cukraus kiekis kraujyje yra svarbus. Jums kyla klausimas: kodėl turėčiau palaikyti žemą cukraus kiekį kraujyje? Tai nebus trumpas atsakymas. Kai kalbama apie jūsų sveikatą, svarbu sužinoti pačią svarbiausią informaciją apie ją.  Apibendrinant galima pasakyti, kad sveikas cukraus kiekis kraujyje padeda deginti […] …

Nuorodos:   aiskauda.lt  

Veikla:

Veiklos kategorija: