Joga Kaune | Jogos studija pradedantiesiems ir pažengusiems

 
Iškelti   Atnaujinti  SEO ?
 

• Tinklalapis: jogakartu.lt

Tinklalapio RSS srautas:

Švarios mintys – kelrodis kasdienybėje
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame gausu technologijų ir informacijos, vis daugiau žmonių atsigręžia į šventraščius bei dvasinę literatūrą. Kodėl? Nes šie tekstai talpina ne vien religinius pasakojimus, bet ir universalią gyvenimo išmintį. Jie moko, kaip atrasti vidinę ramybę, gyventi prasmingai ir kurti santykius, paremtus pagarba bei atjauta. Saviugdos tekstai yra itin svarbi jogos praktikos dalis. Joga tai
The post Švarios mintys – kelrodis kasdienybėje appeared first on Joga Kartu. …

Kasdienė praktika (sadhana): naudingi įpročiai ir ko vengti?
Sanskrito kalba žodis sadhana reiškia „kelias“, „praktika“ arba „įrankis“. Jogos tradicijoje tai kasdienė disciplina, kuri ugdo sąmoningumą ir veda į vidinę transformaciją.   Sadhana gali būti įvairi: meditacija, jogos asanos, kvėpavimo pratimai (pranajama), mantrų kartojimas, šventų tekstų skaitymas ar net sąmoningi kasdieniai veiksmai. Svarbiausia, kad tai būtų pastovi ir reguliari veikla. Sadhana moko, kad dvasinis
The post Kasdienė praktika (sadhana): naudingi įpročiai ir ko vengti? appeared first on Joga Kartu. …

Pusryčiai – Grikių košė
Greitai paruošiama grikių košė su bananais, razinomis, migdolais ir aromatingais prieskoniais – puikus energijos suteikiantis pusryčių receptas, kuris bręsta vos 15 minučių ir patiekiamas su meile.
The post Pusryčiai – Grikių košė appeared first on Joga Kartu. …

Apie meditaciją
Reguliari meditacija nuramina protą, stiprina intuiciją ir suteikia gyvenimui aiškumo. Meditacijoje paleidžiame proto kuriamas iliuzijas – praeitį, ateitį ir nuomones, susiliejame su dabartimi ir suvokiame, jog „AŠ ESU“ begaliniame DABAR. Valdydami proto klajones, atrandame vidinę harmoniją, ramybę ir pozityvų mąstymą. Tai būsena, kurios neįmanoma aprašyti – ją reikia patirti.
The post Apie meditaciją appeared first on Joga Kartu. …

Aprašymas: Jogos studija Kaune, siūlanti jogos užsiėmimus ir praktikas pradedantiesiems bei praktikuojantiems. Ramus tempas, saugi aplinka ir patyrę mokytojai.

Nuorodos:   www.jogakartu.lt  

Veikla:

Veiklos kategorija: